I min frihedsbaserede hesteassisteret praksis, inviteres hestene ind som aktive assistenter i din proces. Hestene assisterer af egen fri vilje, og jeg har erfaret, at netop denne frihed kan skabe mulighed for dybe healingsprocesser. Forskningen viser, at deres nærvær, sanser og naturlige sensitivitet kan have en stærk regulerende effekt på et overaktivt nervesystem og understøtte nervesystemets egen evne til at regulere sig. Når hestene selv har mulighed for at vælge, om de vil deltage, ser jeg ofte, at de indtager rummet med det samme. Derfor har jeg valgt betegnelsen 'frihedsbaseret' for min praksis. For mig er det afgørende, at hesten ikke bliver brugt som et redskab i behandlingen, men får frihed til selv at vælge, om og hvordan den vil deltage. På den måde opstår processen i et samspil mellem dig, hestene og rummet – med plads til klare frie indsigter fra hestene samt deres naturlige evne til at støtte reguleringen af vores nervesystemer. Jeg tilbyder individuelle sessioner sammen med din hest, og behandling af dig på briks assisteret af hestene.
Hesteassisteret session
Hesteassisteret behandling
Målgruppe
Opdag at du allerede er hjemme
Hestene er særdeles kompetente læremestre når det gælder indsigt i vores følelsesliv og forståelsen af vores indre kerne. Med deres yderst veludviklede sensitive evne og autentiske nonverbale respons, bidrager de til dybe personlige erkendelser og indsigter. Når den parasympatiske aktivitet stiger og stilheden indfinder sig, skabes der plads til hvad end der måtte have behov for at blive set og omfavnet.
Hestene er. De er i denne verden og møder den som den er. De sanser og guider os vejen til vores indre ægteskab. Vejen dertil kan være præget af traumer og tillagte programmer, der kan skabe en form for psykisk- eller følelsesmæssig ubalance. Når vi møder sårene eller det ukendte med opmærksomhed og omsorg, opstår healingen og vi kan vende hjem til os selv.
I sessionerne rider vi ikke på din hest, men møder den fra jorden. Hesten vil for det meste være fri på et afgrænset område, og den har altid mulighed for at gå til og fra, i det omfang den har brug for.
Undervisningen kan indebære forskellige øvelser, meditationer med mere. Du vil få nogle konkrete redskaber, som du kan praktisere sammen med din hest. Ydermere inviterer vi naturen ind, hvor indre støj kan aftage og mødet med krop, sind og følelser kan opstå.
Alle sessioner er forskellige og tilrettelægges efter dig og dine behov. Sammen skaber vi et trygt rum, og et set-up der giver grobund for netop din udvikling i samspil med din hest.
Hestene har ligeledes en betydningsfuld rolle som en del af de behandlinger jeg tilbyder på briksen. Med hestenes assistance, bliver behandlingerne meget dybdegående og kraftfulde. Mens jeg behandler dig, tjekker hestene ind i processen, og tilfører ro og støtte til dit nervesystem.
Behandlingerne skaber desuden samtidig en stærk ramme for dyb relationsarbejde mellem dig og din hest, og du kan opleve en større forståelse, nærhed og forbindelse til din hest.
Har du andre dyr, er de også meget velkomne.
Rummet indtages på briksen sammen med din hest(e), eller med hestene på gården i Sorø. Behandlingen kan foregå på folden, i ridehus, på staldgangen eller hvor end det giver bedst mening for dig.
De hesteassisterede indsatser henvender sig til personer der oplever emotionelle og/eller psykiske udfordringer, og til dig, der ønsker at give dig selv en stund med nærvær, ro og fordybelse i samarbejde med hestene.
Sessionerne kan være relevant for dig, der bærer på et traume eller en sorg, der gør det svært at mærke dig selv og opleve livet fuldt ud. Eller måske du oplever stress, angst, depression eller anden lidelse tage styringen over dit liv. Symptomerne kan være mange, og særligt hvis du er kommet tilpas langt nok væk fra din bevidsthed.
Er dit nervesystem i alarmberedskab, kan behandlingen være et godt sted at starte for at skabe bedre kontakt til dig selv.
Praksissen er ikke målrettet personer med alvorlige psykotiske lidelser, men ellers er alt velkommen.
Tilbuddet henvender sig også til mennesker med udviklingshæmning på eget bosted i samspil med tilknyttede heste eller andre dyr.
